J'entends beaucoup parler de discipline, surtout au moment de la nouvelle année. "Il faut être discipliné", "il faut... on a une réserve de volonté". Bon, le concept de la réserve de volonté est scientifiquement
Une conversation difficile, c'est un peu comme une pelote de laine. Que ce soit dans le cadre professionnel, familial ou au quotidien, il y a trois grands éléments. Imaginez une pelote de laine avec trois fils distincts. Et
Est-ce que vous connaissez la différence entre la pêche et la chasse ? Alors je parle du recrutement. En fait, le truc c'est que l'on parle beaucoup de comment le marché de l'emploi est difficile
C'est quoi, votre fond d'écran ? J'ai trouvé une sorte de lifehack il y a pas longtemps. C'est d'utiliser mes fonds d'écran de veille sur mon ordinateur ou même
Aujourd'hui, j'avais envie de vous parler des pivots impressionnants que j'ai observés dans l'histoire de différents business. Ces histoires pourraient vous inspirer et vous donner envie de lire davantage de biographies ou
Aujourd'hui, je vais vous partager un framework extrêmement simple pour améliorer votre intelligence émotionnelle et la gestion de vos émotions. Ce framework vient de Marc Brackett, que j'ai entendu, je crois, dans un podcast de Huberman
Alors ça va être un blog post assez court, mais j'ai découvert une technique assez chouette pour améliorer la structure logique de nos arguments et de notre discours. En fait, surtout si vous publiez du contenu ou si
Au quotidien, on ressent tous des émotions négatives à fréquence plus ou moins élevée. Quand ça arrive, on se retrouve dans un état de hook un petit peu émotionnel et on passe un peu en autopilote où on réagit instinctivement,
Le ralentissement économique nous frappe fort en 2024, même un petit peu avant. Par ralentissement économique, j'entends : * Difficulté à trouver du travail ; * Difficulté à obtenir le salaire souhaité ; * Rétention des employés dans les entreprises, chérissant la sécurité de
Le modèle AQAL de Ken Wilber, donc voilà j'ai lu récemment un des bouquins de Ken Wilber et tout et j'ai trouvé ça vraiment intéressant. Le modèle AQAL, A-Q-A-L, ça veut dire All Quadrants, All Levels.
Système 1 / Système 2, c'est un livre de Daniel Kahneman qui parle des deux systèmes de la pensée. D'une part, nous avons le système 1, le mode autopilote, un mode automatique de notre cerveau qui prend
Ces derniers mois, j'ai aidé quelques amis à établir un budget, et aujourd'hui, je voulais vous partager la méthode que j'utilise, la plus simple à mon avis, qui nécessite vraiment zéro effort. Un budget