On a tous des objectifs long terme, en tout cas on passe tous par une phase où on essaie de les faire quand on s'intéresse au développement personnel. Par exemple, on se fait des plans à 90 jours, une vision à 1 an, à 5 ans.
Et puis en fait, souvent, au bout de 3 mois, tout s'effondre. On laisse tomber nos objectifs, on se rend compte qu'ils ne font pas sens et que ça ne résonne plus avec nous, qu'on n'est pas aligné du tout, qu'on n'a pas de clarté.
Le problème, c'est qu'au moment où tu définis tes objectifs, tu es enfermé dans ton paradigme. Donc par exemple, si tu es salarié et qu'en fait, ce qui te porte intérieurement, c'est de faire du théâtre par exemple, pour vivre du théâtre. En fait, tant que tu es salarié, tu n'arrives pas à te projeter, à te dire, en fait dans 5 ans :
- j'aurai une troupe,
- je ferai des spectacles,
- je serai coach,
- je serai peintre,
- je serai maître de mes horaires, je pourrai travailler le soir plutôt que la journée de 9 à 18.
En fait, c'est trop dur de sortir de ça parce qu'il y a du bruit ambiant et parce que, bah voilà, dans 2 jours, c'est vendredi soir, tu es en train de faire ta vision et tout, et dans 2 jours, tu reprends le boulot. Donc c'est super dur de sortir de cette boîte noire.
En fait, la clé de tout ça, le problème, c'est que les gens sous-estiment l'exercice et la difficulté de l'exercice. Et pour réussir cet exercice, à le faire bien, de manière efficace et à vraiment avoir de la clarté et de l'alignement, on a besoin de silence et de temps avec soi-même. On a besoin de faire de l'introspection.
Le problème, c'est que dans le monde moderne aujourd'hui, avec les 8 familles, le travail, les réseaux sociaux et tout ça, on n'est pas capable d'être seul. Il y a très peu de gens qui sont capables de juste :
- aller déjeuner tout seul au restaurant,
- partir en week-end tout seul pour se retrouver seul avec eux-mêmes,
ça leur fait peur. En fait, on a besoin de faire ça.
Et moi, je vous garantis que la clé pour faire un bon plan, une bonne vision à 1 an, 2 ans, 5 ans, 10 ans, 20 ans, une bonne vision de vie, c'est l'introspection et c'est aller faire des choses seul. Donc mon meilleur conseil que je peux vous donner là-dessus, c'est d'aller prendre :
- un jour,
- deux jours,
- une semaine
à la plage, à la mer, à la montagne, dans un lieu qui vous inspire. Vous allez pouvoir vous écouter, faire des trucs, couper un petit peu des réseaux sociaux, de vos amis, de votre famille, tout ça. Juste soyez seul avec vous-même et regardez ce qui émerge.
Et ça va prendre du temps. Peut-être qu'il faudra que vous commencez par faire un dîner tout seul au restaurant, puis un week-end, et peut-être qu'en fait, il vous faudra faire une semaine ensuite et qu'il faudra plusieurs étapes pour votre vision.
Mais une fois que vous avez votre vision, ce qui fait que vous savez que vous avez vraiment le bon truc, c'est que vraiment ça vous porte et que vous voulez le matin en vous disant que vous avez absolument envie de faire quelque chose qui vous fait avancer dans cette direction.
Voilà le call to action là-dessus. Essayez d'aller passer du temps seul avec un petit carnet demain ou après-demain. Et d'ailleurs, le petit carnet, petit tip, si ça ne vous inspire pas trop d'écrire à la main :
- prenez un dictaphone,
- prenez le format avec lequel vous pensez vienne flow le plus facilement.
Moi, c'est l'audio. Peut-être que vous, c'est l'écrit. Peut-être que d'autres, ça va être un truc où vous écrivez en tapant.
Voilà pour ce blog post. Bonne journée.
Pour aller plus loin :
Emmanuel Moreau