On voit beaucoup de débats sur quel est le meilleur framework pour atteindre des objectifs. Vous pouvez choisir le framework OKR mais moi j'ai envie de vous en proposer un autre qui est le framework WOOP, qui est un peu moins connu. Peut-être que vous connaissez déjà.
En fait, déjà, for the record, je pense qu'aucun de ces frameworks n'est parfait, mais tous sont bons et ce sont des outils à avoir dans sa boîte à outils pour faire face à certaines situations. Le framework OKR, par exemple, je le trouve bien pour avoir de l'alignement dans une entreprise, dans une organisation. Le framework BHAG, Big Hairy Audacious Goals, je le trouve bien à l'échelle personnelle quand on veut vraiment aller loin et accomplir de grandes choses. Et le framework WOOP, il est super quand on a des obstacles de partout et quand le chemin pour atteindre l'objectif est ardu.
Donc, comment ça marche ? C'est WOOP, W-O-O-P, on ne parle pas du bracelet, on parle d'un framework.
- W pour Wish
- O pour Outcome
- O pour Obstacle
- P pour Plan
On va définir des objectifs actionnables et atteignables. Wish, c'est un objectif à échéance raisonnable, qui est suffisamment dur pour le challenger, mais suffisamment facile pour être atteignable. Donc, pratique de délibérer un objectif raisonnable.
Outcome, c'est le résultat attendu lorsqu'on se concentre sur les conséquences de l'atteinte de son objectif. Donc, par exemple, si l'objectif c'est par exemple de la perte de poids, donc le Wish, si je fais 100 kilos et que je veux arriver à 80, le Wish, ça va être, je veux passer à 80 kilos, et l'Outcome, je vais perdre 20 kilos, et l'Outcome, je fais désormais 80 ou 85 kilos.
L'obstacle, c'est le goulot d'étranglement qui va empêcher la compétence de l'objectif. Donc, par exemple, le problème, c'est que je travaille tard le soir et que quand je rentre, j'ai faim, et que, du coup, je commande de la malbouffe sur Uber Eats. Et le P, c'est pour Plan, un plan concret pour dépasser l'obstacle.
En fait, tout le sens du truc, c'est que ça va immédiatement tacler l'obstacle qui est censé nous barrer. Donc, on veut visualiser l'atteinte de l'objectif, ses conséquences positives, donc c'est très fort en termes d'humiliation et de motivation, mais ça se concentre aussi sur concevoir un plan solide et concret pour dépasser les obstacles, c'est-à-dire pour tous les obstacles susceptibles de mettre en danger l'accomplissement de l'objectif.
Un autre élément important qui est à côté du framework, c'est de définir le premier domino, la première action à faire. C'est un peu la loi de l'effort minimum, c'est-à-dire qu'une première réussite va entraîner du momentum qui va entraîner la réussite de l'objectif, le feedback. Et ensuite, on doit noter l'objectif de 1 à 5.
Voilà, c'est un objectif que je me vois facilement abandonner, et 5 étant, je suis fermement engagé à atteindre l'objectif, je vais le faire. Et si on n'est pas sur un... c'est un peu le truc de hell yes or no. Si l'objectif que l'on relie n'est pas un hell yes, il faut réévaluer l'objectif. Il faut voir le wish, il faut voir l'outcome, il faut voir le ou les obstacles, le plan, ou la première action à faire. Et l'engouement doit être extrême.
Voilà, j'espère que ce framework vous a aidé. Si vous avez des objectifs qui sont régulièrement mis en échec par la vie, par l'environnement et par les circonstances, c'est un beau framework à adopter, je pense.
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