Je pratique le journaling depuis des années et je fais une weekly review toutes les semaines en reprenant mes notes.
Alors avant je le faisais à la main, maintenant je le fais avec l'assistance de l'IA. Tout ça pour dire que j'ai des notes assez complètes sur comment s'est passée ma semaine :
- Est-ce que j'ai été productif ?
- Est-ce que j'ai raté des choses ?
J'ai récemment rassemblé toutes ces notes pour en tirer des apprentissages. Du coup, je voulais vous les partager un petit peu dans des blogposts et je vais commencer ici par vous partager des apprentissages sur les biais cognitifs.
J'ai regardé, avec l'IA, quels étaient mes plus gros biais que je montrais dans mes notes au fil des dernières années, sachant que j'ai des notes qui remontent à 7-8 ans quand même.
Biais de planification
Un des biais qui est récurrent et qui n'a pas cessé d'exister pendant les 7 dernières années, c'est le biais de planification.
Donc, c'est quoi le biais de planification ?
C'est la tendance à sous-estimer le temps, les efforts ou tous les obstacles qui rentrent dans la réalisation d'une tâche, en particulier des tâches très ambitieuses ou créatives.
Je suis quelqu'un de très structuré, j'automatise, j'optimise, je construis des trucs très solides quoi. Mais par exemple, quand je dois :
- Faire des scripts d'automatisation,
- Concevoir un cours,
- Faire quelque chose de créatif,
Eh bien souvent, je passe très très vite de l'idée à l'exécution en étant très optimiste sur le temps humain nécessaire pour tout finir proprement et bien maintenir. Du coup, je fais le 80-20 assez vite mais je mets beaucoup de temps à finir les choses.
Je sais ajuster, mais en tout cas je me retrouve souvent à bosser tard parce que j'ai mal géré ça.
Biais de l'action
Un autre biais qui m'a beaucoup touché, d'après un peu toutes mes notes, c'est le biais de l'action.
Je ne supporte pas de rester immobile. J'ai besoin de faire les choses tout de suite plutôt que de ne rien faire, même quand il serait plus utile d'attendre et d'observer ou de simplifier pour être efficace.