Les 'Choice Points' ou points de choix, ce sont tous les petits moments de la journée où on va avoir différents choix à faire. Le but, vous voyez, c'est de récolter les intérêts composés de ces mini-choix.
Par exemple:
- Est-ce qu'on va skipper la séance de sport ou pas ?
- Est-ce qu'on va manger n'importe quoi ou pas ?
- Est-ce qu'on va s'énerver face à une situation désagréable ou pas ?
Et ainsi de suite. Les habitudes découlent toutes d'un 'Choice Point'. Le plus dur pour tweaker son quotidien, c'est d'identifier le bon choice point. Il faut comprendre ce qui s'est passé et à quel moment les choses ont commencé à déraper.
Chaque 'choice point' va nous éloigner ou nous approcher de notre vision à 5 ans. Important, non ? Alors, il faut savoir se projeter plus loin que les 'choice points', sur le très long terme, et ceci s'appelle la continuité de l'ego.
En fin de compte, comprendre et maîtriser ces éléments de choix peut radicalement transformer notre quotidien et nous rapprocher de ce que nous souhaitons réellement devenir.